מצרכים
- 4 כוסות פצפוצי אורז
- 1/2 כוס שומשום
- 1/2 כוס גרעיני חמנייה
- 1/2 כוס טחינה
- 1/2 כוס דבש/סילאן
- 2 כפיות קינמון
אופן ההכנה
לערבב את כל המצרכים. לשטח בתבנית. להקפיא לשעה. לחתוך ל-18 קוביות קטנות.
לשמור בהקפאה
בתאבון!
תפריט
לערבב את כל המצרכים. לשטח בתבנית. להקפיא לשעה. לחתוך ל-18 קוביות קטנות.
לשמור בהקפאה
בתאבון!
התכניות שלנו
M4Change – ירידה במשקל לנשים
14 יום ניקוי גוף – נשים
תפריט דיגיטלי לנשים – Basic | Full
תפריט דיגיטלי לגברים – Basic | Full
קורס למאמנות אכילה
הצטרפות לקהילה
הצטרפו לניוזלטר שלי
2022 © כל הזכויות שמורות למיה בן אפרים | S.M.L. 10 CONSULTING DEVELOPMENT AND INVESTMENTS LTD
