בורקס דפי אורז וגבינות

צמחוני

חלבון

1 מנת חלבון

פחמימה

1 מנת פחמימה

דרגת קושי: קל

זמן עבודה: 10 דקות

זמן כולל: 30-45 דקות

מס' מוצרים: 7

מס' מנות: 3

מצרכים

  • 9 דפי אורז קוטר 2
  • כפית שומשום
  • 120-100 גרם קוטג' או ריקוטה 5%
  • 80 גרם גבינה בולגרית 5%
  • 50-40 גרם חמד 5%
  • ביצה
  • חופן תרד טרי/עגבניה קצוצה
  • כף פלפלים קלויים 

אופן ההכנה

מחממים תנור ל- 200-180 מעלות.

מערבבים את הגבינות והביצה (משאירים מעט ביצה בצד להברשה). 

טובלים דף אורז בקערה של מים ומשרים 6-5

שניות, מניחים את דף האורז על קרש חיתוך.

מניחים כף מהמלית באמצע של כל אחד 

מהדפים, וסוגרים בצורת מעטפה.

מניחים את דפי האורז על תבנית עם נייר אפייה משומן 

מעט, מברישים בביצה שנותרה ומעטרים בשומשום.

אופים 30-20 דקות, עד שהדפים מזהיבים.

מתאים לארוחת בוקר/ערב פחמימה חלבון

 

בתאבון!(

שיתוף:

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב telegram
שיתוף ב email

יכול לעניין אותך גם

התכניות שלנו