כדורי תמרים

צמחוני טבעוני

שומן

1 מנת שומן

פחמימה

1 מנת פחמימה

דרגת קושי: קל

זמן עבודה: 10 דקות

זמן כולל: 10-15 דקות

מס' מוצרים: 6

מס' מנות: 7

מצרכים

  • 4 תמרים שלמים, מגולענים
  • 2 כפיות תמצית וניל
  • 1/4 כוס אבקת קקאו לא ממותק
  • 1/2 כוס בוטנים או קשיו 
  • קלויים מלוחים
  • 1/2 כוס גרעיני חמניה
  • אופציות לגילגול: אבקת קקאו, קוקוס טחון, אגוזים מרוסקים

אופן ההכנה

ראשית, יש לוודא שהתמרים רכים. (אפשר להשרות אותם במים 

חמים במשך 15 דקות לפני שמכניסים למעבד מזון או הבלנדר).

אפשר לחתוך אותם לחתיכות קטנות מאוד.

שמים את כל המרכיבים בבלנדר או במעבד מזון לפי הסדר 

הרשום ונותנים להם להתמזג במשך 5-4 דקות או עד שכדור 

עבה ושמנוני נוצר. הבצק יהיה שמנוני מהזרעים ואגוזים.

ברגע שהבצק מוכן, מגלגלים כף לכדור חלק עם הידיים.

יש לגלגל כל כדור באבקת קקאו או הקוקוס/אגוזים טחונים.

*במידה ומשתמשים בתמרים באריזת ואקום 500 גרם

ייצאו 20-18 יח' = 10-8 מנות

מתאים לארוחת ביניים

2 יח' = מנת פחמימה + שומן

בתאבון!

שיתוף:

שיתוף ב facebook
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב twitter
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב telegram
שיתוף ב email

יכול לעניין אותך גם

התכניות שלנו

לשיחת ייעוץ, לפרטים והרשמה השאירו פרטים ונחזור אליכם בהקדם

מתנה: חוברת מתכוני מרקים!

מרק חם בשעות אחה"צ עושה פלאים. הכנתי במיוחד לחורף חוברת מרקים, כאלה שפשוט להכין וטעים לאכול
והיא לגמרי בחינם!