למנת הגשה 1 של שייק ירוק

1/4 כוס חלב שקדים ללא סוכר או מים
8-10 קוביות קרח
1 בננה קטנה בשלה
כ- 5-6 עלי חסה ערבית
1 תמר

אפשר להוסיף גם עלי תרד, מלפפון או מעט קייל.

אופן ההכנה:
טוחנים את כל המצרכים בבלנדר בעצמה חזקה עד לקבלת מרקם אחיד ושותים בהנאה.

 

אולי יעניין אותך גם – מתכון בוידיאו של שייק ירוק >>>

חוברת מתכוני שייקים בריאים

דרגו את המתכון
recipe image
שם המתכון
שייק ירוק
שם המחבר
פורסם בתאריך
דירוג ממוצע
51star1star1star1star1star Based on 4 Review(s)

מה את חושבת? שתפי אותי בתגובות

תגובות