דיאטה דיגיטלית – כבר לא צריך לצאת מהבית כדי לרזות

 

תארי לך שבעוד חודשיים בלבד מהיום תרדי 5-8 ק"ג, תלבשי שמלה חדשה ותרגישי קלילה, יפה ובעיקר – בריאה. תוכנית 45 יום הדיגיטלית הראשונה מסוגה בארץ הינה נוסחה מדויקת לירידה במשקל: שילוב של ליווי מקצועי יומיומי, תמיכה חברתית 24/7, אוכל מפנק והתקדמות בצורה מאוזנת ובריאה!

 

במשך השנים כולנו נתקלנו ב"דיאטות קסם", אלו שמבטיחות ירידה מהירה במשקל אך בסופו של דבר מאכזבות אותך, גורמות להרגשה לא נעימה בגוף ותחושת ייאוש קשה, אשר מובילה רק להחמרה במצב ולעלייה חזרה במשקל. לכן פיתחתי את שיטת ה-5 קילוגרם פחות ב-45 יום – לירידה במשקל ושינוי הורמונאלי חיובי תוך שמירה על תחושת רעננות, בריאות, שובע ואנרגיה לכל אורך היום, בדיוק כפי שמגיע לך.

 

השיטה מבטיחה, מלבד תחושת בריאות וירידה מהירה פלאים במשקל, הקניית ידע יקר על הרגלי אכילה נכונים אשר ילכו איתך יד-ביד לכל אורך החיים וינתבו את בריאות גופך לתלם. במסגרת התוכנית תיכנסי אל מערכת אינטנסיבית הכוללת קבוצה סגורה ואינטימית בפייסבוק, בה תהני מתמיכה 24/7, כך שגם ברגעי משבר לא תצטרכי לחכות כמה ימים כדי לקבל את התמיכה המגיעה לך מחברות הקבוצה ומהצוות, שנמצאים שם עבורך ובשבילך באווירה כיפית ושמחה שרק מקלה ומעשירה את התהליך. בנוסף, תהני משיעורים אינטרנטיים, תפריטים ייחודיים אשר משתנים כל שבועיים ונבנים על בסיס נוסחה מדויקת של צרכי הגוף ואבות המזון, מתכונים מדהימים אשר בהם ישנו דגש על מזונות בריאים ומשביעים העוזרים למערכת העיכול ולתחושת שובע, רשימת קניות מפורטת ואתגרים אשר ישאירו אותך מפוקסת ובעלת מוטיבציה.

 

"פיתוח השיטה נוצר מתוך צורך של נשים אשר נאבקות במשקל ומחפשות תפריט וליווי על ידי תזונאיות שמצד אחד צמוד אך לא מצריך מאמץ לצאת מהבית למפגשים", מסבירה מיה בן אפרים. "הליווי הוא אישי, פרטני, מעניק מוטיבציה וביטחון ועונה על הצרכים בכל עת ובכל מקום שהנשים נמצאות, אם זה במפגש חברים, אירוע משפחתי או ערב עם חברות במסעדה. תמיד יהיה מענה לשאלה שעולה ולכן אחוזי ההצלחה לרדת במשקל הינם גבוהים".

מיה בן אפרים קליין הינה תזונאית מובילה בעלת רשת קבוצות הרזייה אונליין הפונה לאלפי נשים בישראל. בעלת ותק של 14 שנה כתזונאית, דיאטנית אתר המסעדות 2eat ויועצת קולינארית לתפריטי בריאות במסעדות, בתי קפה ומלונות בהן: רשת ריבר נודלס בר, רשת פרש קיטשן, רשת מלונות פרימה, ממילא ירושלים, רשת לחם ארז, רשת Fiteat, ועוד.

עלויות התכנית: החל מ-1190 ש"ח.

אתן מוזמנות להכנס למידע נוסף >>> תוכנית ירידה במשקל ב 45 יום

מה את חושבת? שתפי אותי בתגובות

תגובות